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食堂菜谱(套餐、自选餐、自助餐、风味餐、围餐)-食堂承包及配餐
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一荤二素12元每天食堂一周菜谱

食堂菜谱更新时间:2016-12-30人气指数:13729次

每周菜谱参考表 每人每天12元、为 1 荤菜、2 素菜、一饭一汤; 日 期 早 餐 2.00元 中 餐 5.00元 晚 餐 5.00元 每天有2-5元供选择,请参阅早餐菜谱 菜 单 份量克/人 菜 单 份量克/人 星期一 油饼 包子 稀饭 红烧鱼 蒜泥青菜 麻辣豆腐 海带骨头汤 莲鱼:110 青菜:150 豆腐:200 白斩鸡块 冬瓜毛豆 蒜泥空心菜 黄瓜蛋汤 鲜鸡:120 冬瓜:180 毛豆:80 空心菜:180 星期二 麻圆 蛋糕 汤米粉 红烧大肉 醋溜白菜 炒地卜 西红柿蛋汤 五花...

每周菜谱参考表

一荤二素12元每天食堂一周菜谱
每人每天12元、为 1 荤菜、2 素菜、一饭一汤;


日 期
早 餐
2.00元
中 餐
5.00元
晚 餐
5.00元

每天有2-5元供选择,请参阅早餐菜谱

菜 单 份量克/人 菜 单 份量克/人
星期一

油饼
包子
稀饭

红烧鱼
蒜泥青菜
麻辣豆腐
海带骨头汤

莲鱼:110
青菜:150
豆腐:200

白斩鸡块
冬瓜毛豆
蒜泥空心菜
黄瓜蛋汤

鲜鸡:120
冬瓜:180
毛豆:80
空心菜:180

星期二

麻圆
蛋糕
汤米粉

红烧大肉
醋溜白菜
炒地卜
西红柿蛋汤

五花肉:110
白菜:200
地卜:150

酱鸭
蒜泥海带丝
炒花菜
排骨蛋汤

鲜鸭:150
海带:100
花菜:120

星期三

蛋炒饭
油条
豆浆

红烧鸭翅根
雪菜毛豆
炒干包菜
酸菜鱼头汤

鸭翅根:120
雪菜:90
毛豆:30
包菜:150

椒盐带鱼
香菇青菜
炒西葫芦
紫菜蛋汤

带鱼:100
青菜:150
香菇:30
西葫芦:200

星期四

皮蛋瘦肉粥
肉包
花卷

土豆烧猪脚
炒大白菜
蒜泥南瓜
三鲜汤

猪脚:70
土豆:50
大白菜:250
南瓜:150

红烧小黄鱼
炒鸡毛菜
青椒炒香干
冬瓜咸肉汤

小黄鱼:100
鸡毛菜:200
香干:70
青椒:100

星期五

南瓜饼
蛋卷
汤面

暴鱼
大蒜平菇
蒜泥黄瓜
榨菜肉丝汤

草鱼:150
平菇:200
黄瓜:200

梅干菜扣肉
青椒土豆丝
炒包菜
酸辣汤

五花肉:100
土豆:120
青椒:20
包菜:150

星期六

豆沙包
八宝粥
芝麻饼

红烧狮子头
炒冬瓜
炒杭白菜
蘑菇鸡蛋汤

精肉:100
冬瓜:200
杭白菜:150

笋干烧鸭块
芹菜萝卜丝
炒毛毛菜
苦瓜肉丝汤

鲜鸭:150
萝卜:200
毛毛菜:250

星期日

瘦肉汤米粉
绿豆饼
馒头

宫暴鸡丁
炒木耳菜
炒莴笋
丝瓜蛋汤

鸡丁:70
花生:25
木耳菜:200
莴笋:150

糖醋鱼块
香油豆付
蒜泥同花菜
三鲜汤

草鱼:150
豆付:150
同花菜:150

揭阳食堂承包 (编辑:李芊芊)

最新评论

  • 游客 记得刚去菲光时每周三都是白切鸡,那个盼啊。没过一个月就在心里想,唉~又周三,又是白切鸡了!
    2017-11-28 14:54:27
  • 游客 菜谱不错
    2017-01-10 17:05:56
当前共有 2 条评论
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