每周菜谱参考表 每人每天12元、为 1 荤菜、2 素菜、一饭一汤; 日 期 早 餐 2.00元 中 餐 5.00元 晚 餐 5.00元 每天有2-5元供选择,请参阅早餐菜谱 菜 单 份量克/人 菜 单 份量克/人 星期一 油饼 包子 稀饭 红烧鱼 蒜泥青菜 麻辣豆腐 海带骨头汤 莲鱼:110 青菜:150 豆腐:200 白斩鸡块 冬瓜毛豆 蒜泥空心菜 黄瓜蛋汤 鲜鸡:120 冬瓜:180 毛豆:80 空心菜:180 星期二 麻圆 蛋糕 汤米粉 红烧大肉 醋溜白菜 炒地卜 西红柿蛋汤 五花...
每周菜谱参考表
每人每天12元、为 1 荤菜、2 素菜、一饭一汤;
日 期 | 早 餐 2.00元 | 中 餐 5.00元 | 晚 餐 5.00元 | ||
每天有2-5元供选择,请参阅早餐菜谱 | 菜 单 | 份量克/人 | 菜 单 | 份量克/人 | |
星期一 | 油饼 | 红烧鱼 | 莲鱼:110 | 白斩鸡块 | 鲜鸡:120 |
星期二 | 麻圆 | 红烧大肉 | 五花肉:110 | 酱鸭 | 鲜鸭:150 |
星期三 | 蛋炒饭 | 红烧鸭翅根 | 鸭翅根:120 | 椒盐带鱼 | 带鱼:100 |
星期四 | 皮蛋瘦肉粥 | 土豆烧猪脚 | 猪脚:70 | 红烧小黄鱼 | 小黄鱼:100 |
星期五 | 南瓜饼 | 暴鱼 | 草鱼:150 | 梅干菜扣肉 | 五花肉:100 |
星期六 | 豆沙包 | 红烧狮子头 | 精肉:100 | 笋干烧鸭块 | 鲜鸭:150 |
星期日 | 瘦肉汤米粉 | 宫暴鸡丁 | 鸡丁:70 | 糖醋鱼块 | 草鱼:150 |
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