一周菜谱 早餐 午餐 晚餐 周一 肉包 蛋糕 杂粮窝头 油条 馒头 菊花 豆浆 香酥翅根 豇豆炒肉丝 纯牛奶 鸡骨汤 面条 韭菜炒百叶 西红柿炒鸡蛋 平菇烧豆腐 芹菜凉皮 香酥翅根 豇豆炒肉丝 宵夜：蛋炒饭 青菜汤 韭菜炒百叶 包菜炒香干 红烧豆腐 芹菜凉皮 周二 白菜肉包 清蒸鸡蛋 紫薯月饼 花卷 玉米粥
| 一周菜谱 | |||
| | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 周一 | 肉包 蛋糕 杂粮窝头 油条 馒头 菊花 豆浆 | 香酥翅根 豇豆炒肉丝 纯牛奶 鸡骨汤 面条 韭菜炒百叶 西红柿炒鸡蛋 平菇烧豆腐 芹菜凉皮 | 香酥翅根 豇豆炒肉丝 宵夜：蛋炒饭 青菜汤 韭菜炒百叶 包菜炒香干 红烧豆腐 芹菜凉皮 |
| 周二 | 白菜肉包 清蒸鸡蛋 紫薯月饼 花卷 玉米粥 皮蛋瘦肉粥 | 梅干菜烧肉 西芹炒火腿 水果沙拉 紫菜汤 白菜烧粉丝 蒜泥青菜 椒盐素鸡 红烧冬瓜 | 梅干菜烧肉 西芹炒火腿 白菜鸡蛋汤 宵夜：馄炖 烧土豆 红烧冬瓜 蒜泥青菜 白菜烧粉丝 |
| 周三 | 菜包 肉末豆饼 馒头 小锅粑粑 糯米团 大馄炖 豆浆 蒸玉米 | 蒜苗回锅肉 生仁鲢鱼 桔子 香菜豆腐羹 蒜蓉包菜 红烧萝卜 芹菜毛豆脆皮豆腐 韭菜豆芽 | 蒜苗回锅肉 生仁鲢鱼 萝卜汤炖鸡骨 宵夜：蒸面 蒜蓉包菜 芹菜毛豆脆皮豆腐 韭菜豆芽 红烧萝卜 |
| 周四 | 三丁包 糍粑 春卷 烧卖 肉丝面 馒头 红豆粥 蒸南瓜 | 腊肠烧杂烩 四季豆炒鸡片 苹果 西红柿蛋汤 青椒土豆片 烧素鸡 清炒冬瓜 蒜泥茄子 | 腊肠烧杂烩四季豆炒鸡片 青菜豆腐汤宵夜：肉丝炒饭 红烧素鸡 蒜泥茄子 青椒土豆片 清炒冬瓜 |
| 周五 | 雪菜包 蒸发糕 黄金大饼 麻团 馒头 玉米粥 炒饭 煎饺 | 滑炒鸡块 鱼香肉丝 桔子 黄瓜蛋汤 芹菜炒百叶 青椒炒豆芽 洋葱炒面筋 白菜炒豆皮丝 | 滑炒鸡块 鱼香肉丝青菜汤宵夜：酸菜炒饭 白菜炒豆皮丝 青椒炒豆芽 洋葱炒面筋 芹菜炒百叶 |
| 周六 | 肉包 发糕 糖三角 馒头 白米粥 菜包 | 笋瓜炒鸡片 蒜苗炒肉丝 香瓜 青菜豆腐汤 芹菜海带丝 蚂蚁上树 红烧豆腐 清炒冬瓜 | 笋瓜炒鸡片 蒜苗炒肉丝 紫菜蛋汤宵夜榨菜肉丝炒饭 清炒冬瓜 烧豆腐 芹菜海带丝 蚂蚁上树 |
| 周末 | 肉包 糖三角 葱油饼 馒头 大米稀饭 | 红烧鸭腿 雪菜肉丝 哈密瓜 生菜鸡蛋汤 炒大白菜 蒜蓉空心菜 青椒脆皮豆腐 豆芽百叶 | 红烧鸭腿 雪菜肉丝 大白菜汤 宵夜：青菜肉丝面 豆芽百叶 青椒脆皮豆腐 炒大白菜 蒜蓉空心菜 |
| | 新菜推荐：梅干菜烧肉 椒盐素鸡 | 早点：韭菜鸡蛋饼 | |
| | 本周 值班厨师：陈华 徐 | 徐英 | 制定日期：2016.10. 9 |
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